Achtsamkeit in den Dolomiten

Was dich erwartet

Verbringe eine entschleunigendes Wochenende in den Dolomiten und verbinde sanftes Wandern, Yoga und stille Momente in der Natur. Von unserem gemütlichen Stützpunkt, der Faneshütte, erkunden wir die weiten Almflächen und ruhigen Wege des Naturparks Fanes-Sennes-Prags – ein Ort, an dem Weite und Stille dazu einladen, langsamer zu werden und durchzuatmen. Morgenmeditationen und sanfte Yogaeinheiten helfen dabei, Körper und Geist behutsam zu wecken. Am Abend sorgen Yin Yoga und Yoga Nidra für tiefe Entspannung und Regeneration. An einem der Tage wandern wir vorbei an der Lavarellahütte zu einem versteckten Bergsee, wo wir eine achtsame Pause einlegen – vielleicht sogar mit einem erfrischenden Bad. Das Wochenende folgt einem ruhigen, natürlichen Rhythmus und verbindet Bewegung, Erholung und bewusste Präsenz – ideal, um zur Ruhe zu kommen und die stille Kraft der Berge zu spüren.

Das Wochenende lässt sich wunderbar mit der vorangehenden Hüttentour im Rosengarten verbinden.

Buchung möglich ab 15. November.

GB.