Touren '26

Hüttentouren laden dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und dem natürlichen Rhythmus zu folgen, von Hütte zu Hütte zu wandern. Diese Touren gehören zu meinen anspruchsvolleren Angeboten: Du trägst alles, was du für mehrere Tage brauchst, meist in hochalpinem Gelände. Sie erfordern eine gute Kondition, Vorbereitung und passende Ausrüstung. Im Mittelpunkt steht jedoch nicht das Erreichen von Gipfeln oder das Abhaken von Zielen, sondern das bewusste Erleben der Berge, das Spüren, Staunen und Genießen des Weges selbst.

Meine Wander- und Yoga-Touren verbinden Bewegung in der Natur mit Entspannung und Achtsamkeit. In einer Berghütte in den Alpen bewegen wir uns in einem bewussten, langsamen Tempo, nehmen uns Zeit zum Durchatmen und genießen die Aussicht auf Berge, Seen und die Ruhe der Natur. Kurze Meditationen an besonderen Orten laden dazu ein, wirklich zur Ruhe zu kommen. Die Yogaeinheiten finden in den eigens dafür vorgesehenen Räumen der Hütte statt und helfen, Körper und Geist zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Hier findest du meine Veranstaltungen rund um München, wie zum Beispiel Tageswanderungen, teils mit Yoga, Yoga & Brunch im Englischen Garten oder After-Work-Spaziergänge an der Isar. Einige Angebote sind kostenlos, und viele kannst du zu einem vergünstigten Preis nutzen, wenn du im selben Jahr an einer Mehrtagestour teilnimmst.

Zweimal im Jahr biete ich Trekkingreisen in Nepal an, bei denen der Fokus auf achtsamem Reisen durch weniger bekannte Regionen des Himalaya liegt. Diese Touren fördern den kulturellen Austausch, die Verbindung mit der lokalen Bevölkerung und unterstützen nepalesische Gastgebenden. Geprägt vom Buddhismus führen die Reisen oft zu Klöstern und beinhalten geführte Meditationen, Yogaeinheiten sowie Impulse aus den Lehren des Dalai Lama, um die spirituelle Dimension dieser beeindruckenden Bergwelt erfahrbar zu machen.

Touren können nach individuell ausgearbeitet auch privat für Gruppen oder Unternehmen gebucht werden. Vielleicht hast du deine eigene Wandergruppe, die du in die Alpen mitbringen möchtest, du möchtest einen besonderen Anlass feiern, oder einfach gemeinsame Zeit mit Menschen, die dir lieb sind, verbringen. Im Alltag vergessen wir oft, Zeit mit denen zu verbringen, die uns am wichtigsten sind. Auf einer mehrtägigen Bergtour, fernab von Routinen und Ablenkungen, entsteht Raum, um wirklich wieder miteinander in Verbindung zu kommen, die Natur gemeinsam zu erleben, zu lachen und Momente der Ruhe und des Zusammenseins zu genießen, während alles andere für eine Weile in den Hintergrund rückt.